Новости

НЕДЕЛЯ НУЛЕВОГО ТРАВМАТИЗМА

В период с 21 по 25 сентября в системе Министерства здравоохранения проходит мероприятие «Неделя нулевого травматизма» по теме: «Оказание первой помощи - для всех и для каждого. Ответственность каждого – безопасность для всех».

Первая помощь – это комплекс срочных мер, направленных на спасение жизни человека. Несчастный случай, резкий приступ заболевания, отравление, ожоги, потеря сознания – в этих и многих других ситуациях необходимы правильные и последовательные действия.

Чрезвычайные ситуации непредсказуемы. Они могут произойти в любое время, в любом месте и с кем угодно. Понимание важности оказания первой помощи сводится к ее роли в спасении жизней, сокращении времени восстановления и предотвращении осложнений. Вот несколько причин, почему навык оказания первой помощи должен быть у каждого:

Спасает жизни: Самое значительное преимущество первой помощи — это ее способность спасать жизни. Быстрые действия во время неотложных медицинских ситуаций, такие как проведение сердечно-легочной реанимации человеку, у которого произошла остановка сердца, могут стать решающим фактором между жизнью и смертью. Речь идет о быстром и эффективном действии.

Снижает тяжесть травм: Знание основ оказания первой помощи может помочь минимизировать тяжесть травм. Например, прижатие раны может остановить кровотечение до прибытия профессиональной помощи, снижая риск осложнений.

Предотвращает ухудшение ситуации: Иногда немедленная первая помощь может предотвратить эскалацию серьезной ситуации. Например, если у кого-то растяжение лодыжки, иммобилизация ее повязкой может предотвратить дальнейшее повреждение.

Повышает уверенность и готовность: Одно из недооцененных преимуществ оказания первой помощи заключается в том, что она расширяет возможности людей. Когда вы знаете, что делать, вы с меньшей вероятностью запаникуете и с большей вероятностью будете действовать спокойно и уверенно в чрезвычайных ситуациях.

Техника оказания первой помощи – это очень важный жизненный навык. Знание основных приёмов будет полезным для каждого человека вне зависимости от возраста и рода занятий.

Навыки оказания первой помощи со временем могут ослабеть. Регулярная практика гарантирует, что вы останетесь в форме и будете уверены в себе.

изображение viber 2026 09 24 16 39 44 637

24 сентября – Единый день безопасности

изображение viber 2026 09 22 11 23 15 132

24 сентября в Республике Беларусь проводится Единый день Безопасности (далее – ЕДБ).

В Единый день безопасности:

- размещение информационных материалов по вопросам отработки планов эвакуации при пожаре, действий в условиях иных нештатных ситуациях, оказания первой медицинской помощи в общественных местах, на информационных стендах организаций, интернет-ресурсах;

- тренировочные занятия по реагированию на чрезвычайные ситуации природного и техногенного характера;

- работа тематических площадок и показательные выступления 24 сентября с 11:00 до 13:00 на открытой площадке филиала районного Оснежицкого районного центра культуры и досуга государственного учреждения культуры «Пинская районная центральная клубная система».

Приходя на незнакомый объект, обратите внимание на план эвакуации. Такие планы разрабатываются поэтажно и вывешиваются
на видном месте на каждом этаже (обычно у входа на этаж). Планы составляются схематично, не перегружены информацией и легко доступны для восприятия.

Проходя по объекту, обратите внимание на эвакуационные знаки, они будут указывать пути, которые вы видели на плане. Например, зеленая табличка «ВЫХОД» размещается над дверями эвакуационного выхода. В многоэтажных зданиях – обычно ведущему к лестнице.

Лестницы в эвакуации играют ключевую роль, поэтому важно содержать их свободными, не фиксировать в открытом положении двери, ведущие с этажа в лестничную клетку, так как эти двери защищают лестницу от задымления. Выходы из здания также должны оставаться свободными, иметь возможность открывания изнутри без ключа.

Эвакуационные знаки всегда выполнены белым символом или надписью на зеленом фоне. Например, белые стрелки, вписанные
в зеленый прямоугольник – они указывают направления к эвакуационным выходам.

Место хранения в здании аптечки первой помощи также обозначается белым крестом в зеленом квадрате. А место хранения огнетушителя – белым символом в красном квадрате.

Правилами предусмотрено, что на планах эвакуации обозначены места хранения огнетушителей, расположения пожарных кранов и некоторая другая информация (стационарные телефоны и др.). Также там указано, где можно вручную запустить системы пожарной сигнализации и оповещения людей при пожаре – нажав кнопку ручного пожарного извещателя.

Система пожарной сигнализации, как и система оповещения и управления эвакуацией людей при пожаре, устанавливается на более сложных в вопросах эвакуации объектах.

Запах дыма или звук сработавшей системы пожарной сигнализации – это сигнал, что уже нужно действовать. Да, сработки бывают ложными, но не следует ждать развития событий, нужно незамедлительно покинуть здание. Не позволяйте себе проявления паники или действий способных спровоцировать панику у других. Паника приводит к необдуманным поступкам и усугубляет ситуацию. О поведении в толпе рассказано
в видеоролике (размещен на сайте МЧС в разделе «Единый день безопасности»). В случае если потерялся ребенка можно обратиться
к охране (персоналу) объекта (имея радиостанции, они могут оказать существенную помощь в поиске).

Если пожар произошел на рабочем месте, отключите электроприборы, позвоните по телефону 112, оповестите о пожаре коллег, по возможности воспользуйтесь огнетушителем, покиньте помещение.

Покидая помещения не оставляйте открытыми окна или двери – приток воздуха способствует развитию пожара. Не пытайтесь забрать оставленные где-то вещи, в таких ситуациях вы потеряете время,
а это может стоить жизни.

Дым представляет собой не меньшую угрозу, чем огонь. Если пути к выходу оказываются задымлены, воспользуйтесь другими – запасными путями эвакуации.

Дым накапливается в верхней части помещения, распространяется на вышерасположенные этажи. Если он начинает затруднять дыхание, продвигайтесь к выходу пригибаясь. По возможности прикрывайте нос и рот влажной тканью.

В любой момент может произойти отключение электроэнергии.
Кроме того, дым со временем начинает ограничивать видимость. В таких ситуациях следуйте вдоль стены, придерживаясь за нее (на лестницах –
за поручни). Система оповещения работает от собственных аккумуляторов, соединенные с ней таблички «ВЫХОД» будут светиться – ориентируйтесь на них.

Важно помнить, при пожаре нельзя пользоваться лифтом, он может стать ловушкой. Отключение электроэнергии, самопроизвольная остановка и открытие дверей на этаже пожара, на каких-то этажах могут оказаться незакрытыми двери в лифтовой холл и дым начнет затягивать
в лифтовую шахту.

Поэтому в зданиях, оборудованных системами пожарной автоматики, лифты переходят под управление автоматикой – спускаются на основной этаж и блокируются с открытыми дверями.

Эскалаторы также не относятся к путям эвакуации и всегда дублируются лестницами.

Если пути эвакуации отрезаны огнем или дымом, следует выйти
на балкон, подняться на вышерасположенные этажи или кровлю.
Все двери за собой нужно плотно закрывать. С балкона, из окна, с кровли зовите на помощь – для этого обозначайте себя, размахивая чем-то ярким. Спасатели располагают техникой для спасения с высоты, в том числе автолестницами и автоподъемниками. Если телефон с собой – сообщите по телефону 101 или 112 о месте вашего расположения. Звонок на эти номера доступен при отрицательном балансе.

Выйдя из здания, ни в коем случае не возвращайтесь обратно вовнутрь, пока руководителем тушения пожара не будет дано такое разрешение. Руководитель тушения пожара – это старшее должностное лицо МЧС, руководящее действиями по ликвидации пожара.
Только он может дать такое разрешение и только в случае отсутствия опасности для людей – то есть после ликвидации пожара, устранения его последствий, опасных для человека.

Если вам известно, что в здании остались люди, возможно выходы которым отрезаны – сообщите об этом администрации объекта или охране. Администрацией объекта такая информация передается подразделениям МЧС при их прибытии. Если подразделения уже работают на месте пожара – то такая информация должна быть передана им незамедлительно. До прибытия подразделений – по телефону 101 или 112.

Подразделениям МЧС, прибывшим к месту тушения пожара, вместе с результатами эвакуации людей сообщается о месте пожара и его размерах.

Так же рекомендуем ознакомится с видеоматериалами:

- как руководствоваться планом эвакуации

https://www.youtube.com/watch?v=KELeJomR1NY

- пример эвакуации из административного здания

https://www.youtube.com/watch?v=ne9SZVxU1e8

- оказание первой медицинской помощи (ссылка на видеоролики)

https://redcross.by/first-aid-edb

- укладка пострадавшего на носилки

https://www.bsmu.by/upload/iblock/2dc/gzba06v697v6a53gyt7a6sd95sr7mcyt/Ukladka-postradavshego-na-nosilki.mp4

- выполнение сердечно-легочной реанимации

https://www.bsmu.by/upload/iblock/c84/4qlkw2ggpanfob1ejh5vemb5tbjqhprh/2.mp4

- как избежать схемы мошенников и сберечь денежные средства

https://www.youtube.com/watch?v=Rq8zN4FnOWs&t=4s

- вишинг - ваша цифровая безопасность

https://www.youtube.com/watch?v=t7_OjUckSbc&t=30s

- опасности использования ИИ (искусственного интеллекта).

НЕДЕЛЯ НУЛЕВОГО ТРАВМАТИЗМА

В период с 14 по 20 сентября 2026 года для обеспечения безопасности и здоровья работников на рабочих местах, исключения травматизма в учреждении здравоохранения «Брестская областная психиатрическая больница «Городище», совместно с профсоюзом здравоохранения проходит мероприятие «Неделя нулевого травматизма». Тема мероприятия: "минус ДТП и несчастные случаи".

Как отметили в Белорусском профсоюзе работников здравоохранения, поводом для проведения мероприятия стали тревожные статистические показатели первого полугодия 2026 года: в отрасли здравоохранения зафиксирован рост числа пострадавших работников вследствие нарушений правил дорожного движения.

Для снижения рисков дорожно-транспортных происшествий с участием служебного и медицинского автотранспорта в дни проведения мероприятия в учреждении уделят особое внимание техническому осмотру автотранспорта, проведут внеплановые проверки исправности автомобилей скорой медицинской помощи и других транспортных средств.

С водителями учреждения будет проведена разъяснительную работа и профилактические инструктажи по соблюдению правил дорожного движения, скоростного режима и правил безопасного маневрирования, а также иные контрольные мероприятия превентивного характера.

В свою очередь пешеходам не стоит забывать следующие правила при переходе пешеходных переходов:

СТОЙ – остановитесь на тротуаре перед пешеходным переходом. оцените ситуацию чтобы своевременно осуществить безопасный переход;
СМОТРИ – убедитесь, что все автомобили остановились. Водители должны Вас видеть и пропускать. Осмотрите дорогу в обе стороны: налево, направо, а затем снова налево;
СЛУШАЙ – прислушайтесь к звукам. Возможно, неподалеку подъезжает автомобиль, которого Вы ещё не заметили;
ДУМАЙ – убедитесь, что у Вас достаточно времени для безопасного перехода дороги. Проанализируйте дорожную обстановку и примите взвешенное решение;
ИДИ – переходите дорогу размеренным шагом. Не бегите и не задерживайтесь без необходимости. Сохраняйте спокойствие и осознанность.

Современные способы преодоления и лечения табачной зависимости

Табачная зависимость – одна из самых распространенных и трудно поддающихся лечению форм зависимости на современном этапе.

По данным Всемирной организации здравоохранения, около миллиарда человек в мире курят, и каждую минуту от курения умирает один человек. Вклад курения в общую смертность составляет 17,1 %, а в общие потери по нетрудоспособности – 13,4 %. Несмотря на это, в Беларуси курит 30 % населения, что обусловливает необходимость поиска эффективных и инновационных методов борьбы с этим пагубным пристрастием.

Курение является не только привычкой, но и хроническим рецидивирующим заболеванием с биохимическими, психологическими и социальными аспектами. Курильщик становится зависимым от сигареты. Организм требует постоянного поступления никотина, а в случае отказа от курения возникают агрессия и раздражительность, проблемы со сном, снижение концентрации внимания, подавленное настроение, повышение аппетита и невыносимое желание покурить.

Одна треть курильщиков в Беларуси хочет бросить курить. Около 90% взрослых курильщиков предпринимают попытки прекратить курение самостоятельно. К сожалению, большинство попыток бросить курить заканчивается неудачно.

Во многих случаях табачная зависимость формируется долгое время и включает физиологические и психологические компоненты, что затрудняет ее преодоление. Современная медицина и психотерапия предлагают многообразие подходов, позволяющих снизить зависимость, повысить мотивацию к отказу и предотвратить рецидивы.

Одним из ключевых компонентов терапии табачной зависимости является медикаментозное лечение, направленное на снижение симптомов абстиненции, уменьшение тяги к никотину и устранение физиологических аспектов зависимости, которое включает:

- никотинзаместительную терапию (НЗТ): использование никотинсодержащих препаратов – пластырей, жевательной резинки, таблеток, ингаляторов, что помогает постепенно снижать уровень никотина в организме без появления угрозы для здоровья, связанной с курением, и позволяет уменьшить симптомы абстиненции и сопротивляемость у пациента;

- нейромедиаторные препараты, которые стимулируют никотиновые рецепторы, уменьшая удовольствие от курения и тягу к никотину;

- антидепрессанты, помогающие снизить тягу и снимающие симптомы депрессии, связанные с отказом от курения.

Помните! Медикаментозная терапия подбирается индивидуально и осуществляется под контролем врача, что повышает эффективность и снижает риск побочных эффектов.

Психологические методы.

Психотерапия играет важную роль в комплексной программе борьбы с табачной зависимостью. Основные подходы включают:

Поведенческую терапию.

Метод поведенческой терапи направлен на изменение моделей поведения, связанных с курением, выявление триггеров, вызывающих желание закурить, и развитие навыков преодоления тяги. В рамках таких методов используется когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая помогает изменить мышление и поведение пациента.

Мотивационную интервенцию.

Данная методика помогает сделать сначала осознанным желание бросить курить, повысить мотивацию к отказу и подготовить к последующим действиям. Особенно этот психологический метод эффективно работает у тех, кто еще сомневается или испытывает слабую мотивацию.

Поддержку групповых программ.

Группы анонимных курильщиков, тренинги и группы поддержки повышают шансы на успех за счет обмена опытом, ответственности и поддержки близких.

Современная медицина вводит новые технологии и подходы, повышающие эффективность лечения:

- телемедицина и мобильные приложения: современные цифровые платформы - позволяют получать консультации, поддержку и обучение в дистанционном формате – это особенно актуально для людей в отдаленных регионах;

- нейрофизиологические методы – исследование в области транскраниальной магнитной стимуляции (ТМС) и других физиологических методов – показывают потенциал в снижении тяги к никотину.

Эффективное лечение табачной зависимости возможно только при комплексном подходе – сочетании медикаментозных, психологических методов и поддержки социальной среды. Назначение терапии должно осуществляться каждый раз индивидуально, с учетом потребностей конкретного пациента, его мотивации и сопутствующих заболеваний.

Таким образом, современные подходы к лечению табачной зависимости представляют собой синтез медикаментозных инноваций, психологических методов и новых технологий. Их эффективность зависит от своевременности назначения, учета индивидуальных особенностей, мотивации пациента и поддержки его близких. Продолжение исследований и внедрение новых технологических решений открывает новые горизонты в борьбе с табачной зависимостью и повышении качества жизни миллионов людей.

УЗ «Брестский областной центр психиатрии и наркологии»

Шаг 4. Обращайтесь за помощью!

Помощь всегда доступна и выздоровление возможно.
Узнайте, куда обратиться, когда Вы или кто-то другой переживает сильное потрясение и не хочет жить. Рядом всегда есть люди, готовые помочь!

Шаг 5. Расскажите всем!

Отправь своим 5 друзьям и знакомым на страницу в любой социальной сети селфи с поднятой открытой ладонью и хэштегом #5шаговЧтобыСпастиЖизнь и ссылку на сайт 5 шагов.